Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat dan Mudah

 

Tidak dapat dipungkiri ketika kita bertemu seseorang, yang pertama kita lihat adalah penampilan fisik yang salah satunya adalah masalah tinggi badan, karena penampilan dapat mempengaruhi penilaian atau kesan seseorang, oleh karena cara meninggikan badan dengan cepat sangat perlu diperhatikan.

Ada beberapa cara meninggikan badan dengan cepat dan mudah :

  • Pola Hdup Sehattinggi-badan-langsing-ramping-www-rampinglangsing-com

Yang pertama cara meninggikan badan yang cepat dan mudah adalah dengan mengatur pola hidup sehari hari. Sebagian orang mengabaikan malah tidak tahu bahwa pertumbuhan hormone bekerja disaat kita tertidur , sehingga apabila kita kurang tidur hormon tersebut tidak berkembang dengan baik dengan tidur 8-10 jam perhari akan membantu pertumbuhan hormone bekerja.

  • Minum Air Mineralindex

Minum air mineral kurang lebih 1,5 liter atau setara dengan 8 gelas perhari memang sangat disarankan, ini jangan disepelekan karena tubuh tidak akan tumbuh berkembang secara optimal apabila anda jarang minum air putih sehingga dapat menghambat meninggikan badan dengan cepat.

  • Minum Susu Berkalsium Tinggiinfo-susu-evaporasi

Sekarang ini sangatlah banyak susu yang mengandung kalsium tinggi, selain mecegah pengeroposan tulang, susu berkalsium tinggi juga dapat membantu anda yang ini menambah tinggi badan, bahkan minum susu merupakan cara meninggikan badan dengan mudah dan cepat.